전체 글587 손목터널증후군 제대로 알고 치료합시다 손목터널증후군, 수근관 증후군 손목터널증후군 (Carpal Tunnel Syndrome, CTS)은 손목의 중앙에 위치한 '손목터널'이라는 구조물 내에서 정중신경(Median nerve)이 압박받거나 스트레스 받는 것에 의해 발생하는 임상 증상을 나타내는 질환입니다. 이 증상은 손목 및 손의 통증, 저림, 감각이 떨어지는 느낌을 주며 특히 밤에 더욱 악화될 수 있습니다. 손목터널증후군 원인 손목터널증후군의 원인은 다양합니다. 손목 터널 내에서 정중신경에 대한 압박이나 스트레스가 주 원인이며, 그러한 압박이나 스트레스가 발생하는 이유에는 다음과 같은 여러 요인이 있습니다: 손목의 구조적 특징: 손목 터널은 크기가 작고, 고정된 공간입니다. 이 안에는 정중신경 뿐만 아니라 여러 힘줄들도 함께 위치하고 있어서.. 2023. 10. 12. 시부야역 가방 보관소 /도쿄 여행, 캐리어 무겁게 끌고 다니지 마세요. 시부야역 단기 수하물 보관소 도쿄 여행 중 마지막 날은 호텔 체크아웃하고 비행기 시간까지 시간이 많이 남아서 어디든 가야 할 때 무거운 캐리어 가방을 계속 끌구 다니기 어려워요. 시부야를 마지막 코스로 잡았다면 시부야역 가방 보관소를 알아 두세요. 공항 가기 전까지 가방을 맡겨 두고 시부야 관광을 하면 편합니다. 위치는 시부야역 지하 2층 A2 출구 옆에 있어요. 시부야역 지하 2층 A2 출구 옆에는 무인 보관소도 있지만 그 옆에 사람이(관리인) 상주하는 보관소가 더 편해요. 보관은 당일 보관만 합니다. 반드시 저녁 8시 전에 찾아야 합니다. 보관소 운영시간은 09시~20시입니다. 요금은 가방 1개당 900엔입니다. 가방을 찾은 후 시부야역에 공항버스를 타고 공항으로 가면 됩니다. 도쿄 지하철 타는 방법.. 2023. 10. 11. 도쿄 스카이트리 가보세요./예약, 위치, 시설 안내 도쿄 스카이트리 도쿄 스카이트리(Tokyo Skytree)는 일본 도쿄에 위치한 전파 타워입니다. 2012년에 완공된 이 타워는 634미터의 높이로, 완공 당시 세계에서 가장 높은 전파 타워로 기록되었습니다. 또한 전체 구조물 중 자립 구조물로서는 세계에서 두 번째로 높은 건물이었습니다. 도쿄 스카이트리는 주로 디지털 텔레비전 방송과 라디오 방송의 송신용으로 사용되며, 동시에 관광 명소로도 인기가 많습니다. 타워 내에는 두 개의 전망대가 있어, 방문객들은 여기서 도쿄 시내의 경치를 감상할 수 있습니다. 첫 번째 관측대인 '덴보데크'는 높이 350미터에 위치해 있으며, 두 번째 전망대인 '덴보회랑’는 높이 450미터에 위치해 있습니다. 도쿄 스카이트리 근처에는 다양한 상점, 레스토랑, 아쿠아리움 등이 위치.. 2023. 10. 11. 펠트지로 마녀 모자 만들기(할로윈 의상, 소품) 마녀모자 만들기 핼러윈 파티 또는 핼러윈 행사에 의상 준비로 여자아이들은 마녀 모자 하나면 충분합니다. 마녀 모자를 구하려고 여기저기 알아봤지만 마음에 드는 제품이나 사용할 만한 모자는 없더군요. 다이소에서 찾아봐도 마음에 들지 않았어요. 그래서 직접 만들었습니다. 문구점에서 파는 펠트지로 만들었어요. 펠트지는 보통 인형 만들 때 많이 사용하는데요. 마녀모자 만들기에 딱 좋은 재료입니다. 모자챙 부분과 고깔 부분에는 잘 구부려지는 와이어를 넣어서, 모자 썼을 때 모양내기 좋아요. 사진은 작년 핼러윈 파티 때 사진이구요. 망토는 다이소에서 구매했어요. 올해에는 좀 더 개선된 디자인으로 다시 만들어 보려 해요. 만들기 쉬워요. 챙도 크게, 꼬깔도 크게, 아이 머리에 맞게만 만들면 돼요. 다음에 시간 여유가 .. 2023. 10. 9. 이전 1 ··· 86 87 88 89 90 91 92 ··· 147 다음
